Archives du mot-clé sport

Obtenez votre corps de rêve en 28 jours !

Oui, vous avez bien lu, je vais vous donner le programme révolutionnaire qui va vous permettre d’avoir un corps de rêve en seulement 28 jours.

Si vous suivez bien toutes mes instructions, alors vous pourrez voir vos abdominaux, vos muscle, vous serez tonifié, votre peau élastique et non tendue, vous n’aurez plus de cellulites, … vous aurez un corps de rêve !

Alors voici comment procéder : Continuer la lecture de Obtenez votre corps de rêve en 28 jours !

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2/2 La bonne route qui mène à la perte de poids efficace

Bon, dans cette deuxième partie nous reprenons la suite des conseils pour maigrir de façon efficace et surtout durable. Si vous avez loupé le 1er wagon, c’est par . Continuer la lecture de 2/2 La bonne route qui mène à la perte de poids efficace

Musculation, sport ou fitness ?

De nombreux termes sont utilisés pour décrire l’activité sportive. Et ces différents termes empruntent une vision différente de la pratique de l’activité sportive.

Pour mon cas, je privilégie plus le terme « musculation » qui n’est pas toujours bien vue mais nous en reparlerons un autre jour. En plus, il y a là aussi des visions différentes. Continuer la lecture de Musculation, sport ou fitness ?

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Pourquoi faire du sport ?

Je vous passe les détails sur les bienfaits du sport qui vous ont été bassinés maintes et maintes fois mais je veux vous faire comprendre que pratiquer du sport est dans notre nature. Continuer la lecture de Pourquoi faire du sport ?